Setiap individu memiliki aktivitas kesehariannya masing-masing, untuk usia anak-anak hingga usia remaja mereka memiliki kegiatan bersekolah dan kegiatan lainnya, sedangkan untuk dewasa mereka memiliki aktivitas untuk bekerja, belajar serta kegiatan lainnya yang berbeda-beda tiap masing-masing individu.
Padatnya kegiatan terkadang mempengaruhi munculnya suasana hati yang kurang baik, suasana hati yang tidak baik dapat memberi dampak pada kegiatan sehari-hari, yaitu kurangnya semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Terdapat beberapa hal yang dapat memulihkan suasana hati, yaitu mulai dari membeli makanan yang disukai dan melakukan hal yang disukai seperti hobi.
Setiap individu umumnya memiliki hobi yang berbeda-beda satu sama lain, mereka memiliki kegemaran masing-masing. Terkadang seseorang memiliki hobi lebih dari satu macam.
Untuk mengetahui hobi yang dimiliki adalah dengan mencari kegiatan yang membuat perasaanmu menjadi lebih senang dan fresh saat melakukannya dan tentunya terdapat manfaat positif yang dapat diambil. Hobi terdiri dari berbagai jenis, hobi yang umum ditemui adalah hobi yang berkaitan dengan olahraga, seni, dan kegiatan lainnya.
Selain membuat perasaan lebih fresh hobi juga biasanya memiliki banyak manfaat sesuai dengan jenisnya masing-masing. 2 contoh hobi yaitu hobi menggambar dan hobi membaca:
1. Hobi Menggambar
Salah satu hobi di bidang seni adalah menggambar, tidak sedikit orang memiliki hobi menggambar. Seseorang yang menyukai menggambar memiliki cara tersendiri untuk bercerita, setiap hal yang digambar memiliki ceritanya masing-masing.
Misalnya saat berpergian ke tempat wisata seperti pantai, objek tersebut bisa menjadi inspirasi untuk menggambar. Menggambar melatih seseorang untuk fokus sehingga dapat menyelesaikan gambarannya.
Sebuah kegiatan yaitu menggambar bisa membuat perasaan seseorang menjadi lebih fresh dan menghadirkan perasaan bahagia saat proses menggambar telah selesai. Hobi menjadi salah satu hal yang dilakukan tanpa menimbulkan rasa kebosanan dan sebaliknya memberikan semangat serta perasaan fresh bagi seseorang yang memiliki hobi ini.
Hobi yang sering diasah dapat menjadi bakat karena ketika sebuah kegiatan dilakukan berulang kali maka akan membuat seseorang menjadi terampil dalam bidang itu yang bahkan berkemungkinan menjadi bakat. Bakat bisa menjadi pertimbangan untuk memilih karir di masa depan, seperti halnya seseorang yang menyukai menggambar dapat berprofesi menjadi seniman atau lainnya, namun tidak semua individu menjadikan hobinya sebagai pekerjaan, pilihan tersebut tergantung pada tiap individu yang pastinya berbeda-beda.
Hobi baik dijadikan profesi atau bahkan hanya untuk mengisi waktu luang, keduanya memiliki manfaat yang dapat dirasakan seseorang yang memiliki hobi tersebut.
Selain sebagai profesi hobi menggambar yang dimiliki seorang siswa dapat menjadi pilihan bidang lomba yang ingin diikuti, banyak waktu yang digunakan untuk melakukan hobi sehingga bisa secara alami membentuk bakat seseorang dan bisa menjadi pilihan bidang lomba. Mengikuti lomba yang merupakan hobi membuat kompetisi lomba menjadi lebih menyenangkan.
2. Hobi Membaca
Contoh lain hobi adalah hobi membaca, membaca memiliki banyak manfaat apalagi jika membaca dijadikan sebuah hobi. Membaca dapat menambah wawasan seseorang dan banyak pembelajaran positif yang didapatkan sehingga bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Banyak orang memiliki hobi membaca, mereka senang menghabiskan waktu luang untuk membaca berbagai macam buku. Buku memiliki beberapa macam yang menjadikan membaca buku menjadi lebih menyenangkan.
Seseorang yang suka membaca bisa memperoleh banyak manfaat yaitu membuat perasaan lebih relax, mendapatkan lebih banyak pengetahuan dan wawasan. Berbagai ilmu terkandung di dalam buku dan banyak hal positif yang bisa didapatkan serta bisa diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Hobi membaca juga bisa menghubungkan seseorang dengan hobi lainnya, contohnya hobi memasak. Membaca beberapa referensi buku resep membuat seseorang memiliki banyak ide masakan yang pastinya akan meningkatkan semangat dalam memasak.
Hobi menggambar ataupun hobi membaca keduanya memiliki manfaat positif masing-masing begitu juga hobi lainnya. Melakukan hobi atau hal yang disukai membuat suasana hati menjadi lebih senang dan fresh sehingga dalam menjalani keseharian akan dipenuhi oleh semangat.
Biodata Penulis:
Wulandari Kusumawati saat ini aktif sebagai mahasiswa di Universitas Sebelas Maret, Surakarta.