Menstruasi merupakan keluarnya darah dari vagina yang terjadi selama sebulan sekali. Masa periode atau haid yang biasa kita sebut masa menstruasi membuat tubuh menjadi siap untuk hamil dan dikendalikan oleh hormon yang berasal dari otak dan ovarium.
Masa menstruasi setiap wanita berbeda-beda. Pada umumnya masa menstruasi manusia adalah 4-7 hari dalam satu bulan. Dalam siklus atau masa menstruasi, sel telur berkembang di salah satu indung telur. Ketika sel telur sudah siap, sel telur akan dilepas dari ovarium atau biasa kita sebut sebagai ovulasi.
Namun siklus menstruasi ini dapat terganggu oleh beberapa gangguan yang salah satunya adalah pendarahan yang terlalu sedikit atau banyak sehingga menyebabkan perubahan cepat lambatnya periode setiap bulannya. Tidak teraturnya siklus menstruasi dapat mengakibatkan seseorang mengalami menstruasi lebih dari 7 hari dan dapat juga mengakibatkan tidak menstruasi atau tidak haid selama beberapa bulan.
Gangguan menstruasi ini biasanya disertai dengan beberapa keluhan seperti nyeri haid atau kram pada perut. Beberapa gangguan menstruasi yang biasanya sering dialami oleh sebagian besar kaum wanita atau perempuan:
1. Nyeri Haid atau Kram Perut
Nyeri haid atau kram perut ini biasanya disebut dengan istilah Dismenorea. Biasanya nyeri haid ini terjadi ketika hari pertama atau kedua saat menstruasi.
Dalam kondisi ini, biasanya seorang wanita akan merasakan sakit yang sangat hebat pada perut bagian bawahnya. Banyak kasus yang terjadi di sekitar, wanita yang sedang mengalami ini biasanya juga mengalami kontrol emosi yang kurang.
Hal yang harus diperhatikan saat wanita mengalami krama atau nyeri adalah:
- Menaruh bantalan pemanas hangat di perut;
- Mengonsumsi obat sesuai saran dokter.
2. Pendarahan yang Berlebihan
Pendarahan yang berlebihan atau yang disebut Menorrhagia ini biasanya darah menstruasi akan keluar dalam jumlah yang sangat banyak atau sangat berlebihan sehingga menyebabkan siklus menstruasinya bisa melebihi normal atau melebihi 7 hari.
3. Siklus yang Berkepanjangan atau Oligomenore
Siklus yang berkepanjangan yang dimaksud di sini adalah ketika seorang wanita mengalami haid dalam kurun waktu 3 bulan hingga setahun. Hal ini biasanya terjadi karena disebabkan seseorang mengalami gangguan stres atau pola makan yang tidak teratur atau banyaknya pemicu pola pikir yang berlebih yang dapat menyebabkan stres hingga depresi.
Biodata Penulis:
Ainul Karimah saat ini aktif sebagai mahasiswa di UIN K.H. Abdurrahman Wahid Pekalongan.