Bestie tahu nggak sih? Di era sekarang ini siapa yang tidak mengenal istilah glowing, pasti dari kalangan remaja sampai dewasa pun sudah mengenal dengan istilah tersebut. Tak dipungkiri semua orang pasti tahu betapa sehat, glowing, dan mulusnya kulit orang Jepang. Kulit orang Jepang memang sudah menjadi goals kecantikan bagi seluruh Bestie.
 |
| Sumber: Hasil Foto dari Propiaturkiye |
Orang Jepang dikenal dengan J-beauty terbaik selain Korea. Kok bisa sih? Karena mereka memiliki gaya hidup, pola makan, dan perawatan kulit yang terjaga. Bahkan, produk kecantikan negeri Sakura ini juga banyak di approved loh. Wajar saja bila orang Jepang terlihat glowing dan mulus tanpa menggunakan make up. Yuk kita kulik rahasia di balik kecantikan natural mereka yang bisa banget kita tiru!
1. Konsumsi Makanan Segar dan Kaya Nutrisi
J-beauty terkenal sangat disiplin perihal makanan. Banyak orang bilang gaya hidup orang Jepang itu sulit. Mereka selalu memilih makanan yang segar dan alami, kaya akan vitamin untuk kulit, contohnya sayur, buah, ikan mentah, sampai makanan fermentasi seperti acar dan natto.
2. Minum Air Putih dan Teh Hijau
Minum air putih lebih dari 8 gelas sehari udah jadi kebiasaan mereka. Bestie bisa lihat di seluruh resto negara Jepang hanya tersedia minuman air putih, teh hijau, dan jus buah saja. Plusnya, teh hijau alias ocha jadi favorit mereka karena kandungan antioksidannya yang tinggi, membantu proses detoksifikasi tubuh, dan membuat kulit sehat. Bestie mau bukti? Bukti nyata yang aku rasakan setelah rutin mengonsumsi teh hijau pastinya mampu mengatasi masalah jerawat loh dan tentunya kulit kita makin sehat.
3. Rutin Berolahraga
Iklim subtropis di negeri Sakura membuat banyak warga memanfaatkan udara pagi untuk berolahraga, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau jogging. Kegiatan ini juga bagian dari gaya hidup mereka. Selain badan sehat, aktivitas fisik juga bantu memperlancar sirkulasi darah (kunci kulit glowing alami).
4. Skincare Minimalis
Nggak perlu ribet Bestie. Orang Jepang itu lebih suka basic skincare. Apa aja sih skincare yang digunakan? Gampang banget loh, ada double cleansing, facialwash, moisturizer, dan sunscreen. Intinya fokus ke kebutuhan kulit tiap Bestie, bukan banyak-banyakan produk!
5. Treatment Air Beras
Ini paling menarik dan aku buktikan sendiri! Rahasia turun-temurun orang Jepang yang masih populer! Air bilasan kedua dari cucian beras dipercaya bisa mencerahkan, melembutkan, mengecilkan pori-pori, dan menyeimbangkan pH kulit. Gunakan sebagai toner alami dan rasakan efek fantastis setelah pemakaian rutin.
Gimana Bestie, gampang banget kan? Ternyata nggak perlu biaya mahal dan brand skincareternama Bestie bisa dapat kulit glowing. Yuk, mulai ubah gaya hidup dan rawat kulitmu dari sekarang. Kulit glowing bukan mimpi, asal kita konsisten!
