Dalam kehidupan manusia, musik memiliki peran yang mempengaruhi hidup manusia dan menjadi bagian dalam kehidupan sehari-hari manusia. Peran musik sering digunakan sebagai teman dan sekaligus hiburan untuk menemani berbagi aktivitas, seperti belajar, bekerja, berolahraga, beristirahat, ataupun saat menghadapi masalah. Tetapi bagi sebagian manusia, musik menjadi cara untuk mengungkapkan dan mengelola perasaan serta sebagai pemicu atau stimulus manusia dalam menunjukkan perilakunya.
Pernahkah seseorang dalam kondisi lelah karena padatnya aktivitas merasa lebih bersemangat ketika mendengar lagu favoritnya? Atau ketika seseorang dalam kondisi panik merasa lebih tenang ketika mendengarkan irama lagu yang lembut? Hal tersebut menunjukan bahwa musik menjadi pemicu atau stimulus manusia dalam menunjukan perilaku dan dorongan dalam mengungkapkan perasaan, sehingga musik memiliki hubungan yang erat dengan kondisi psikologis manusia.
Musik dapat mempengaruhi dan memicu perasaan manusia muncul. Menurut Panjaitan, A. D. (2019), struktur dan elemen seperti melodi, ritme, harmoni, dan tempo yang terkandung dalam musik dapat memicu perasaan atau respons emosional yang berbeda, seperti kesedihan, kebahagian, dan lainnya. Sehingga musik berhubungan dengan emosi melalui aktivasi area otak yang mengatur perasaan. Berkembangnya musik pada zaman sekarang serta genre-genre musik yang banyak dan berbeda-beda, tentunya akan berpengaruh besar terhadap kondisi psikologis manusia terutama berpengaruh terhadap perasaan manusia.
Pengaruh musik terhadap perasaan manusia atau respons emosional tidak selalu sama, musik dan lagu yang dianggap menyenangkan atau bersemangat belum tentu memberikan pengaruh perasaan yang sama terhadap orang lain. Contoh perbedaan pengaruh musik terhadap perasaan orang lain adalah ketika seseorang yang merasa bahagia saat mendengarkan lagu tertentu karena lagu tersebut mengingatkannya pada pengalaman menyenangkan bersama teman atau keluarga, namun bagi orang lain lagu yang sama mungkin justru mengingatkan pada pengalaman sedih. Perbedaan itu dapat dipengaruhi oleh pengalaman pribadi, selera musik, dan suasana hati.
Tidak hanya mempengaruhi perasaan manusia, musik dalam hidup manusia dapat mempengaruhi perilaku dan sikap manusia. Dengan berkembangnya musik, serta munculnya berbagai genre musik yang ada pada zaman sekarang, dapat digunakan sebagai sarana untuk membantu memperbaiki perilaku manusia. Selain itu musik dapat membantu seseorang untuk meningkatkan kemampuan dalam berinteraksi sosial, seperti meningkatkan kebersamaan, menjalin hubungan dengan orang lain, serta menumbuhkan sikap yang saling menghargai. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Apriliani, T. S. D., Fitriyah, E. T., & Kusyani, A. (2021), musik menjadi alat terapi yang mampu mengurangi perilaku emosional, serta menurunkan gejala halusinasi, menurunkan kecemasan, dan meningkatkan fungsi interpersonal. Hal tersebut menunjukkan bahwa, pengaruh musik membantu seseorang dalam mengelola perilaku dan meningkatkan kemampuan berinteraksi dengan lingkungan sosial. Oleh sebab itu, musik memiliki peran yang penting dalam hidup manusia. Selain menjadi sarana hiburan, musik dapat mendukung perilaku yang lebih positif dan memperbaiki perilaku.
Berdasarkan pembahasan di atas, dapat disimpulkan bahwa musik memiliki pengaruh penting terhadap kehidupan manusia, baik dalam aspek emosional atau perasan, perilaku, maupun kondisi psikologis manusia. Musik tidak hanya berperan sebagai sarana hiburan, tetapi juga dapat membantu seseorang dalam mengelola perasaan, membangun suasana hati, serta mendorong munculnya perilaku yang lebih positif melalui berbagai elemen yang terkandung di dalam musik, seperti melodi, harmoni, ritme dan tempo. Selain itu, musik juga dapat digunakan sebagai salah satu media terapi yang dapat membantu mengurangi perilaku emosional dan memperbaiki kondisi psikologis manusia. Tidak hanya itu, musik juga dapat mendukung kemampuan individu dalam berinteraksi sosial, membangun hubungan dengan orang lain, meningkatkan rasa kebersamaan, serta menghargai sesama. Dengan demikian, musik dapat dimanfaatkan sebagai salah satu sarana yang mendukung kesejahteraan psikologis, perkembangan perilaku, dan meningkatkan kemampuan sosial manusia dalam kehidupan sehari-hari.
Daftar Pustaka:
- Apriliani, T. S. D., Fitriyah, E. T., & Kusyani, A. (2021). Pengaruh Terapi Musik Terhadap Perubahan Perilaku Penderita Halusinasi Pendengaran Pada Pasien Skizofrenia: Tinjauan Literatur: The Effect of Music Therapy on Behavioral Changes in Auditory Hallucinations In Schizophrenic Patients: Literature Review. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 7(1), 60-69. https://doi.org/10.33023/jikep.v7i1.654
- Panjaitan, A. P. (2019). Kekuatan musik dalam pendidikan karakter manusia. Melintas, 35(2), 174-194. https://doi.org/10.26593/mel.v35i2.4040.174-194
Penulis:
Arzel Christantiarno | Mahasiswa Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya, Program Studi Psikologi.