Glow Up Jalur Langit: Saat Kepala yang Berisik Menemukan Sujud yang Tenang
Oleh Zaskia Ramadhani Pernah nggak sih perhatiin seseorang di lingkaran pertemananmu yang dulunya hidup biasa-biasa aja, hobi nongkrong, ibadahnya ma…
Mental
Perisai Digital Remaja: Melawan Cyber-Bullying Melalui Logika, Bahasa, dan Etika Komunikasi
Surabaya — Sebagai perguruan tinggi yang responsif terhadap tantangan era digital, IKIP Widya Darma Surabaya kembali menghadirkan kegiatan edukatif y…
5 Cara agar Tetap Waras di Zaman Sekarang yang Wajib Kamu Coba
Oleh Aprilia Ayuningtyas Di tengah dunia yang makin cepat, makin bising, dan makin banyak tuntutan, nggak sedikit dari kita yang merasa overwhelmed .…
Sering Begadang karena Sleepcall? Inilah Dampak dari Keseringan Begadang
Oleh Isyana Nabila Astrid Sleepcall merupakan fenomena yang mengarah pada kondisi saat seseorang melakukan panggilan telepon atau bahkan video call k…
Rahasia Sukses Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan
Oleh Citra Ayu Proboningrum Kesehatan mental adalah sesuatu yang harus diperhatikan dengan baik oleh semua orang, hal ini berlaku terutama bagi mahas…
Ketika Emosi Menjadi Teman Kuliah yang Tak Diundang
Oleh Aniesa Salsabila Menjadi mahasiswa sering kali dipandang sebagai masa yang penuh pengalaman dan kesempatan baru. Lingkungan yang berbeda, pertem…
Paradoks Feminisme Medsos: Membela Perempuan dengan Merendahkan Perempuan Lain
Oleh Yohana Santiani Satri Di era digital saat ini, arus informasi bergerak begitu cepat. Setiap hari, berbagai hal baru muncul dan tenggelam dalam h…
Dua Puluhan yang Goyah: Ketika Harapan Orang Lain Lebih Besar dari Suara Diri Sendiri
“Quarter life crisis bukan sekadar tren anak muda yang cengeng. Ini adalah krisis identitas nyata yang tumbuh subur di bawah tekanan ekspektasi, khus…
6 Alasan Mengapa Coklat Bisa Meningkatkan Mood Kamu
Oleh Shofi Khoirun Nisa Coklat telah lama dikenal sebagai makanan yang dikaitkan dengan kebahagiaan. Baik dalam bentuk batangan, minuman hangat, atau…
Pengaruh Tontonan Ritsuki terhadap Kesehatan Mental pada Remaja
Oleh Afsa Favian Arrahman Menonton yaitu aktivitas melihat sesuatu dengan tingkat perhatian tertentu dan menurut Gen-Z menonton adalah sebuah Me Time…
Kenapa Kita Sering Overthinking dan Cara Mengatasinya
Oleh Hanna Naura Basri Pernahkah kamu merasa pikiranmu tak berhenti memutar ulang kejadian yang telah lewat secara berulang-ulang? Entah itu kesalaha…
Pengaruh Media Sosial terhadap Mental Anak
Oleh Kartini Indah Lestari Media sosial adalah sebuah platform digital yang memungkinkan penggunanya untuk saling berinteraksi, berkomunikasi, membag…
Toxic Relationship: Bagaimana Cara Keluar dari Lingkaran Tersebut?
Oleh Nikmah Al Mar’ati Sholikhah Istilah toxic sudah sangat familiar terutama di kalangan anak muda zaman sekarang. Kata tersebut menggambarkan situa…
Ketika Penyakit Datang: Bagaimana Sains dan Agama Saling Mendukung?
Oleh Dwi Andika Pratama Saat penyakit menyerang, manusia mencari pengobatan melalui ilmu pengetahuan dan ketenangan dari keyakinan. Meski sering dian…